VEF Blog

mardi 16 mars

alors on attaque notre 3éme jours de phase d'attaque!!on se sent bien!!ce matin au ptit dèj,3 petits suisses 0°,1 tranche et demie de jambon de poulet,1 thé,allez bonne journée!! 

 

pour ce midi,1oeuf dur,avec du maquereau en boite écrasé avec un petit suisse 0°,sel poivre et oignon frais,servi ds un verrine.+1 TRANCHE DE JAMBON BLANC AU POIVRE.

Ensuite des dés de dinde avec des oignons ,cuit  ds du jus de citron vert et des épices,auquel j'ai rajouté un brassé 0°.

2 PETITS SUISSE ET UN BRASSE

 

 

loulou a bien aprécié,mais se sent bien fatigué...pas trop d'énergie,j'vs dirais que pour moi c'est pareil!!allez belle journée!

 

 

                                              alex et jean