1CS DE SON BLE
2CS DE SON AVOINE
1CS DE FROMANGE BLANC 0°
1 OEUF
alors on mélange tout ça,et on fait cuire ds une poele anti adhésive sans matière grasse,on les retourne comme des ptites crepes!
et c'est trés bon!!
pour midi....en fin pout tout à l'heure:
TERRINE AU DEUX SAUMONS;alors 1 boite de saumon,4 tranches de saumons fumés,2 petits suisses,sel poivre,épices,échalottes.on mélange le saumon en boite avec l'échalotte èmincée,épices on coupe deux tranches de saumon en ptit dés,on mélange aussi,ensuite on étale cette prépation sur les tranches de saumon,on les roule,puis le reste de la terrine on met ds de petites verrines,voilà le tour est joué!!des ptits herbes dessus;plus qu'à déguster!
pour midi,ça sera la roulade de saumon en entrée,(la verrine pour ce soir)
avec le pangas en plat principal,et un fromage blanc pour le dessert!
bonne journée ,alex!
FILET DE PANGAS en papillotte avec des ptits oignons émincés et un filet de citron vert,du sel et du poivre,et quelques petits morceasux de saumon fumé dessus.